Mental Health Day 2025 beim APOVERLAG

Ein Tag für unser Wohlbefinden

Am 10.10.2025 stand bei uns erstmals alles im Zeichen der mentalen Gesundheit – ein Thema, das in unserer schnelllebigen Arbeitswelt wichtiger denn je ist. Der APOVERLAG sieht es als seine Verantwortung, Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen Mitarbeitende langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben und sich gleichzeitig wohlfühlen.

Was bedeutet eigentlich Mental Health? 
Mental Health beschreibt, wie wir fühlen, denken und mit Stress wie auch Belastungen umgehen – also das Fundament für Balance, Kreativität und Teamfähigkeit. Wer mental gesund ist, kann Veränderungen besser annehmen, Herausforderungen gelassener meistern und das eigene Potenzial entfalten.

Unser abwechslungsreiches Programm bot Inspiration und Praxis zugleich:

  • Keynote von Viktoria Ecker zu Yoga Nidra – einer faszinierenden Methode tiefer Entspannung.
  • Workshops zu Stressmanagement, Digital Detox und Ernährung & mentale Gesundheit gaben wertvolle Impulse für Achtsamkeit im Alltag.
  • Zum Abschluss stärkten wir uns gemeinsam bei einem gesunden Mittagessen – der perfekte Ausklang eines aktiven Vormittags.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden und Organisator:innen – und besonders an Viktoria Ecker für ihren inspirierenden Beitrag!

Das gesamte Tagesprogramm hat bei unseren Mitarbeiter:innen großes Interesse und Neugierde geweckt als auch gezeigt, wie wichtig es ist, mentale Gesundheit bewusst in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Der Mental Health Day war eine wertvolle Erinnerung daran, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten. Das Yoga Nidra war eine tolle Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen. Ich finde es großartig, dass der APOVERLAG die psychische Gesundheit aktiv unterstützt und fördert.

(Larissa Walch, Pharmainformationsdienste)

Ich bin erst seit einer Woche beim APOVERLAG und durfte gleich an dieser Veranstaltung teilnehmen. Für mich war das eine tolle Gelegenheit, Kolleginnen und Kollegen aus verschiedenen Abteilungen persönlich kennenzulernen und gleichzeitig wertvolle Impulse rund um mentale Gesundheit mitzunehmen.

(Betül Erincik, Online Marketing)

🎥 Nachfolgend erhalten Sie mittels Video und Fotos einen kleinen Einblick in unseren Mental Health Day 2025